在人类的意识存在中，我们的意识能量一直是和宇宙⋯一切万有⋯连结、共振、存在着，而这个部份的意识、存在⋯经常被我们忽略，或是被认为遥不可及，事实上，这个部份的意识能量一直在我们之内，从未曾与我们分离，在冥想禅的工作坊里，我们将深入连结宇宙～内我～生命本质～存在。

我们透过与宇宙～内我～连结的过程，深入自己的「我」～每个层面，从表意识、头脑的我，一直深入到潜意识、无意识、超意识，以及浩瀚⋯无限⋯永恒⋯的宇宙。

在深入「我」的每一个层次、过程中，我们将体验、意识与连结到，我们即为永恒宇宙的一部份，我们为山、海、云、河、风、云、土⋯⋯⋯等，这些生命能量即为我们的骨、血、肉、筋脉、大脑、四肢、感官⋯⋯等，每一份意识、能量即为我们的一部份，自我们之内一直延展到，我们所体认的永恒～宇宙，而这些伟大的创造与创作，我们一直参与其中。

因为我们的头脑、意识过度认知与认同物质世界，我们有许多人都有体认自己是谁的困难，我们经常在痛苦与生活中找寻自己，不断的追寻生命的价值与意义。

冥想禅的工作坊在引领我们从有意识的头脑进入潜意识、无意识，与宇宙～内我深层连结，意识到我们永远不只是我，意识到自己是永恒～无限的一部份，意识到自己是创造的泉源、是永恒的存有、是生命的本质～存在。
在冥想禅里，我们扩展意识与自然发展内在超感官知觉、穿越平行宇宙，开启生命无限的潜能与可能性。