学习深度内观最好的方式是一边在团疗里修复、平衡，自己也一边跟着进行深度内观，在每个步骤里深入其中的能量。 ｢深观禅｣即是在持续深入深度内观里发展自己深度内观的能量与能力。

我们将进行三回「七个脉轮&合一」的团疗，在每个步骤里进行团疗并且同时引领大家深入每个步骤自己进行深度内观。 重覆这样的过程三回除了在团疗中释放、修复、平衡外，还可以帮助自己藉由这些过程熟悉我们想要学习、发展的深度内观。 在深观禅里，我们也会随着群体能量的变化，分享在不同的脉轮里我们可以随时自由深入我们需要连结、发展、释放、了解、平衡的各种情感生命能量！